170 mayores se están beneficiando del curso ‘Cognitivamente’, unos talleres de estimulación cognitiva que impulsa el Ayuntamiento de Huelva y que se están desarrollando tanto en los centros sociales como en las sedes de distintos colectivos de la ciudad.
Estos talleres, que se celebran un día a la semana, comenzaron el pasado mes de octubre y van a estar desarrollándose hasta junio, contando con la colaboración de la Cruz Roja Huelva.
Los participantes del programa llevan a cabo una serie de ejercicios y técnicas para activar las funciones ejecutivas de atención, concentración, memoria y pensamiento crítico y reflexivo, trabajando también aspectos relacionados con la toma de decisiones y la resolución de dilemas, así como impulsando en ellos la creatividad y la flexibilidad mental.
Además, ‘Cognitivamente’ es un programa integral para fomentar el bienestar de los mayores, haciendo hincapié en la necesidad de tener una alimentación sana y realizar ejercicio físico de forma regular, para que los mayores puedan mejorar su autoestima y lograr una mayor autonomía.
Los centros sociales Cristina Pinedo, Lazareto, Gota de Leche y Joaquín Martín, así como las entidades Anumayores, Andariegos y Asociación de Mayores de la Cinta son las sedes de la capital donde actualmente se están celebrando estas sesiones, y donde las personas interesadas en incorporarse tienen todavía la oportunidad de acudir a inscribirse.
