Huelva

Los expertos advierten que el frío extremo puede perjudicar la salud de nuestra piel

Estamos viviendo unas condiciones extremas de frío, que pueden perjudicar el estado de salud de nuestra piel que es el abrigo que siempre nos acompaña, el manto cutáneo, encargado de funciones como regular la temperatura corporal con la temperatura del ambiente exterior, así como de protegernos de posibles agresiones externas. Según explica la doctora Carolina Vila dermatóloga del Hospital Quirónsalud Huelva, en estas condiciones de frío intenso es más habitual que puedan aparecer eczemas, sequedad, tirantez, o rojeces en la piel a consecuencia del intenso frío ya que con el frío se enlentece la circulación sanguínea, la piel se deshidrata con más facilidad, y se ralentiza el ciclo de renovación de las células cutáneas, por lo que aparece más seca, apagada, con más retención de células epidérmicas muertas y más vulnerable.

Para mejorar el estado de nuestra piel en estos días de intenso frío, lluvia, viento, nieve, etc. la doctora advierte que es importante tener en cuenta algunos aspectos. En el caso de la ducha, es preferible realizarla con agua tibia, no muy caliente y no muy fría, con una duración de aproximada de 15 minutos, evitando chorros directos a presión para no dañar la epidermis más superficial. Igualmente es fundamental realizar una hidratación adecuada, abundante y frecuente de la piel, insiste.

Se deben aportar cremas hidratantes que protejan las células epidérmicas y restablezcan la función barrera. Es recomendable el uso de un emoliente adecuado, con alto contenido en urea, lanolina y vaselina que ayudará a mantener una piel sana. En opinión de la experta “el momento más crítico es tras la higiene en la ducha, pero en ocasiones es necesario repetir la aplicación de la crema varias veces a lo largo del día”. Del mismo modo, los labios sufren mucho en invierno con el frío, más aún si se tiene alguna dermatosis de base —piel atópica, piel sensible, rosácea, psoriasis—.

Por otro lado, Carolina Vila, alerta sobre la afectación de las bajas temperaturas sobre la microcirculación de la piel, ya que “puede inflamar los pequeños vasos sanguíneos en dedos de manos y pies, que son zonas muy vulnerables a la pérdida de calor corporal, dando lugar a la aparición de los temidos y molestos sabañones: picor, manchas rojas, hinchazón o incluso la aparición de ampollas en dedos de manos y pies”. Para evitar su aparición, la dermatóloga apunta que es fundamental, además de mantener la piel bien hidratada, intentar conservar la temperatura corporal con uso de prendas térmicas, guantes o calcetines de lana que también podemos acompañar de gorros que protejan el pelo y cuero cabelludo y disminuyan la pérdida de calor del organismo. Tal y como indica, es importante evitar acercarnos demasiado a las fuentes de calor, tales como estufas, radiadores, calderas, o braseros (mesas camilla), etc. ya que la vasodilatación brusca puede dar lugar a la aparición de antiestéticas venitas o alteraciones vasculares mayores principalmente en la zona de piernas, así como la posibilidad de producirnos quemaduras. La doctora Vila resalta la importancia de mantener la piel bien hidratada también desde el interior, realizando una adecuada ingesta de agua y de alimentos cocinados en sopas o cremas que mantienen la homeostasis —calor corporal—. Asimismo, si vamos a realizar algún deporte al aire libre, la doctora insiste en que no hay que olvidarse de utilizar el fotoprotector solar, “ya que las radiaciones ultravioletas también nos afectan en los meses de invierno, con especial precaución si estamos en contacto con la nieve ya que los rayos UV se reflejan y pueden causar directamente quemaduras” concluye.

Quirónsalud en Andalucía

El Grupo Hospitalario Quirónsalud cuenta en la actualidad en Andalucía con siete centros hospitalarios situados en las ciudades de Málaga, Marbella, Los Barrios (Cádiz), dos en Sevilla, Córdoba y Huelva, además de 18 centros médicos de especialidades y diagnóstico y un hospital de día quirúrgico, que lo posicionan como líder hospitalario privado de esta comunidad autónoma.

Sobre Quirónsalud

Quirónsalud es el grupo hospitalario líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Cuenta con más de 40.000 profesionales en más de 125 centros sanitarios, entre los que se encuentran 50 hospitales que ofrecen cerca de 7.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializados y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitario Dexeus, Policlínica de Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.

El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (ocho de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por la Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).

Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.

PUBLICIDAD

LYNCIS ENERO 2021

También te puede interesar

No se puede comentar.



Publicidad

CSIF SEPT 2020

Más noticias sobre:Huelva