Huelva

Unos 500 onubenses se beneficiarán de los talleres de Marcha Nórdica que impulsa el Ayuntamiento en distintos parques

El Ayuntamiento está impulsando durante todo este mes de octubre la participación de distintos colectivos de la ciudad en talleres de iniciación en la Marcha Nórdica, una novedosa modalidad deportiva que tiene el doble objetivo de fomentar la actividad física entre los onubenses y lograr a su vez un aprovechamiento más saludable de las distintas zonas de esparcimiento, como los parques Juan Ceada Infante, Antonio Machado y el Parque Moret, donde se están desarrollando estas sesiones.

Como ha puesto de manifiesto la concejala de Participación Ciudadana y Deportes, María Teresa Flores, “este proyecto es muy positivo para los mayores y afectados por algún tipo de enfermedad, onubenses que van a tener la oportunidad de practicar un deporte que creemos que es muy importante para sus vidas y para su salud”.

De esta forma, como principales beneficios de la marcha nórdica, Flores destaca que “se trata de una práctica con la que se combate el sedentarismo, además de ser un deporte muy completo y beneficioso para el organismo, que conlleva a numerosos beneficios fisiológicos y psicosociales reconocidos por el mundo científico y que mejora entre otros el funcionamiento de órganos tan importantes como el corazón, la circulación o la prevención de pérdida de masa muscular, por lo que pretendemos que, después de las tres sesiones que van a tener para adentrarse en esta modalidad, los participantes continúen practicándola e incluyan el deporte como un hábito de vida saludable”.

En este marco, cabe señalar que esta acción está siendo posible en la capital gracias a que el Ayuntamiento de Huelva que está adscrito a la Red Española de Ciudades Saludables y, tras optar a su convocatoria de subvenciones, ha logrado la aprobación de los dos proyectos presentados, ‘Marcha Nórdica para Personas Mayores’ y ‘Alimentación Saludable’.

Así, mediante esta iniciativa, el Consistorio está impulsando en la ciudad un deporte que ayuda a controlar el peso y prevenir la obesidad, y que además de las ventajas físicas tiene numerosos beneficios psicosociales para los distintos tipos de pacientes, al tratarse de una actividad que se lleva a cabo en grupo y que ayuda a que la autoestima y el ánimo mejoren, contribuyendo a evitar el aislamiento social que pueden padecer los enfermos.

En este sentido, cabe señalar que entre las entidades que están acudiendo a estas sesiones, que están guiadas por profesionales titulados y con experiencia, participan en este programa las siguientes asociaciones: la Asociación de Cáncer de Mama ‘Santa Águeda’ (Aocam), las asociaciones de Fibromialgia y de Diabetes, la Asociación de Mayores ‘Cañazón’ y el Club de Pensionistas ‘Lazareto’, así como la Asociación de Mujeres ‘Las Molineras’ y Casa Galicia.

Por todo ello, decir que gracias a esta acción impulsada desde el área de Salud del Ayuntamiento los onubenses están teniendo nuevamente a su disposición una actividad para mejorar su calidad de vida, una modalidad aun poco conocida y consistente en caminar con bastones específicos mediante una técnica que está destinada a optimizar el esfuerzo físico y evitar posiciones forzadas al andar.

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