El Centro de la Comunicación Jesús Hermida acogió la charla-coloquio “La nutrición y la mente en un deportista de élite”, organizada por la Asociación Onubense de la Prensa Deportiva en colaboración con la Diputación Provincial de Huelva y el Ayuntamiento.
El evento reunió al nutricionista Pablo A. López y al atleta y profesor universitario Juan Bautista Castilla ‘Chamba’, donde ambos ponentes ofrecieron una reflexión profunda sobre la conexión entre el cuerpo y la mente en el deporte profesional, aportando tanto conocimiento técnico como vivencias personales.
López destacó la nutrición como herramienta clave para el rendimiento, la salud mental y la recuperación del deportista, subrayando que “una buena alimentación influye directamente en el descanso y la estabilidad emocional”.
Por su parte, ‘Chamba’, campeón del mundo de Ultraman y profesor universitario, ofreció una intervención cargada de inspiración sobre la fortaleza psicológica y la gestión emocional, aportando casos reales de futbolistas con los que ha convivido.
La charla finalizó con un turno de preguntas que permitió a los asistentes profundizar en las estrategias para mejorar el bienestar físico y mental.
