El Centro Social Gota de Leche dará talleres gratuitos de salud mental

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photo_camera Imagen de FreepiK

El Centro Social Gota de Leche presentará este jueves, 14 de septiembre a las 19h todos los talleres de salud mental que la asociación ofrecerá para este curso de forma gratuita.

El objetivo de estos talleres es el promover la salud emocional de las personas, potenciando sus recursos personales para poder afrontar las presiones normales de la vida, así como concienciar a la sociedad de la importancia de cuidar este aspecto.

La primera ronda de talleres tendrá lugar de septiembre a diciembre con cursos especializados en yoga, mindfulness, la gestión de la salud mental de adolescentes y la mejora de la comunicación, entre otros. La segunda etapa de cursos será de enero a mayo con cursos enfocados en cómo gestionar el estrés, la culpa, una ruptura o cómo conseguir establecer relaciones sanas.

Los interesados en participar pueden inscribirse a través del email [email protected] o bien por teléfono al 959540075.

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